Психоаналитик о пути к себе

Я. Кто я такой? Какой я?

Такие простые вопросы, но приходящие на ум ответы кажутся поверхностными или не точными. Всё чаще слышится запрос про узнать себя, понять кто я, чего хочу?  

Если пофантазировать, то у кошки не возникает сомнения, что она кошка и она живёт свою кошачьи жизнь, а человек почему-то сомневается и что-то постоянно ищет, в себе или вокруг.

Сейчас мне ближе мысль, что не столько надо найти себя, сколько вернуться к себе, к каким-то своим базовым настройкам, а уже от туда смотреть свой путь. Как говорил дедушка Фрейд: " Я прежде всего телесно». Когда не знаешь с чего начать, начни с тела, с телесных ощущений.

За время нашего взросления родители и социум говорили нам каких нас они видеть не хотят, а какие наши проявления они считают хорошими и поощряют.

Как вернутся к себе? 

А как хочется;) Йога, массаж, психотерапия с подходящим именно тебе специалистом, фотосессии в различных образах и настроениях)

Эти все занятие про место для тебя и про другого в контакте с тобой.  

И вот в определённый момент твой человек рядом, поможет тебе принять что-то новое (на самом деле забытое старое) в тебе, то что ты считал не совершенством, лишним, то что прятал от других, боясь критики и оценки. Не такое сильное тело, но возможно более гибкое и отзывчивое на тренировки, тело которое учится доверять рукам мастера и расслабляться от массажа, твоё лицо, живая мимика, может быть  нос с горбинкой, но в нужном свете он становится твоей неотъемлемой частью, создавая твой неповторимый образ.

Фотосессию в студии мы провели для контента на Сайт Дарьи

Не забывайте заботиться о своём внутреннем мире;)